Blogg

Träning

2022-03-28 21:30

I går fick jag nog!

Jag har nu under valptiden blivit allt för bekväm och tränat riktigt dåligt, närmare bestämt helt obefintligt pga att jag tappat energi och ork (för lite sömn   valpkoma) Detta påverkar glädjen och motivationen för mig. Får även ont och blir stel i ryggen, då mitt diskbråck lever sitt egna liv 

Rörelse gör mig glad, pigg och en ger skön känsla i en stark kropp som är roligare att leva i. Tycker jag 🤗
Jag blir ju inte yngre heller och vill hålla länge!

Så det blev till att köra igång med en kickstart där det nu blivit träning på gymmet igen 

A89DF19F-61DE-4B8C-A3A5-BA3DDB788AFB

 

Riktigt tungt 🤪 

Och om inte, blir det långa promenader, då jag ska vara aktiv och träna något varje dag. 

E440C5EC-E0FA-4C53-A743-11BD6822708F

Lunchpromis

Utöver det blir det så klart promenader med hund. 💕🐶💕

Inga mer uppehåll 💪


2 kommentarer

Namn: "Mormor" Suz
Tidpunkt: 2022-03-31 13:02
Du är duktig du

Namn: Nina
Tidpunkt: 2022-03-31 17:33
Tack så mycket ☺️ 🏋️‍♀️
Är nödvändigt med all fika 😉

 
 
:) ;) :D :( :O :P :| :S     

 

Blogginlägg

«december 2021»
måntisonstorfrelörsön
0102030405
06070809101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Senast kommenterade
Träning
I love you sis
Österlen

Besökare

Besökare idag: 8483
Denna månad: 25477
Totalt: 2229408